Kizlar ocak da diyet ve spora basladim 83 600 den 77 dustum benimle yaza kadar duzenli yuruyus yapacak varmi her gun ne kadar yurudugumuzu yazalim ben gunluk adimlarimi saymiyorum yuruyus adimlarimi sayarak 13000 15000 adim atiyorum benimle bu yolda zayiflamak isteyenleri bekliyorum...