Arkadaşlar 55 kilodan bir anda 65 kilo ya cıktım 1 yıldır denemediğim diyet altarnatif cay ot kalmadı 5 gr bile veremedim hergun en az 1 saat yuruyorum cok yemekte yemiyorum. Doktora gittim tahlil yaptırdım sadece b12 ve calsiyum eksikliği cıktı metapolizmam durdu resmen ne yapmalıyım masıl kilo verebilirim tecrubesi olup kilo verebilenden fikir bekliyorum....