Diyetisyenim metebolizmam yavaş olduğu uctin tum gun protein alımlı bir diyet yaptı fakat benim bu diyeti yaparken burnumdan kanamalar başka ağrılarım ayıptır soylemesi ozur dilerim ishal mide bulantıları karın ağrılarım oluyor deneyen var mı protein diyetini nolur bana yardım edin doktorum bir kac gunluk izinde gidemiyorum da nolur