Eskiden en azından 1 ay goturebildiğim diyetler yapıyordum. Şimdi 90 kiloyum. Her sabah diyet yapıcam diye başlayıp oğleden sonra kendimi yememem gereken şeyler yerken buluyorum. Bir kac aydır durum bu. Ağlayacak hale geldim. Bir kac gun dayansam alışacağım,biliyorum. Ama bir gun bile dayanamıyorum. Nolur bana bir yol gosterin. Bir yonteme veya fikire ihtiyacım var.