Merhabalar. Doğru yere doğru şekilde mi actım konuyu bilmiyorum ama umarım yanlış değildir. Ben 24 yaşındayım bu seneye kadar inanılmaz zayıftım. Bir turlu kilo alamiyordum (40 kilo ancak vardım) Neyseki 1 yılda 10 kilo falan aldım şukur sıkıntı gecti. Ama şimdi tek bir problem var. Şoyle ki gobeğim cok fazla cıktı. Başka hicbir yerimden sıkıntı yok ama gobek kotu duruyor. Haziran ayında ablamin duğunu olacak. O zamana kadar elbise guzel dursun diye kilo vermeden gobekten kurtulmak istiyorum. Bunun icin onerebileceginiz bir duzen var mı? Ne yemeliyim nasıl araliklarla yemeliyim? Ve spor olarak ne yapabilirim? Kilo kaybetmek istemiyorum fazla cunku. Yardımcı olabilirseniz cok sevinirim.