4 yaşında oğlum var 32 yaşındayım gecen sene 51-52 kiloydum son 6-7 ayda 59 oldum. Hayatım boyunca canım ne istediyse yedim gece gunduz demeden şimdi kilo alıyorum 59 bana cok 55 olmam lazım fakat hayatım boyunca hic diyet yapmadım nasıl olacak ne yıyıcem napıcam hıc bılmıyorum. işe arabayla gıdıyorum hic yurumuyorum nerden başlamalıyım