~~ MUTLU EVLİLİKLER İCİN ONERİLER
Evlilikler iki ayrı gecmiş oykuye sahip olan iki ayrı bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlanabilir. Dolayısı ile farklılıklara rağmen bir arada yasama kararı alabilmek anlamına gelen evlilik kurumu gucleri ikiye katlayan, bazı durumlarda ise tam tersi gucleri yarıya indirebilen bir ortaklıktır. Bireylerin huzurlu ve doyum iceren bir ilişki yaşayabilmeleri birbirleri ile uyumlu olmaları, birbirlerini tamamlayabilecek ozelliklere sahip olmalarına buyuk oranda bağlıdır. Birbirlerinin kişisel ozelliklerine ve farklılıklarına saygı duyan ciftler ilişkilerini uyum icerisinde surdururler. Ancak yukarıda sayılanlardan daha onemlisi ilişkiyi surdurmeye dair duyulan inanc ve arzu olmalıdır. İstek ve cabanın diri tutulması onemlidir. Cabanın ve isteğin istikrarsız bir ozellik taşıması ilişkiyi cıkmaza sokan onemli unsurlardan biridir. ister evlilik ister ilişki olsun iletişimsizlik, saygısızlık ve saldırganlık bir ilişkide ciddi sorunların yaşanmasına neden olur. Aile yapıları, karakter ozellikleri, eğitim seviyeleri, zevkler birbirine uyumlu olduğunda ilişkilerde ortaya cıkan problemlerle daha kolay başa cıkılmaktadır. Evlilikler ve ilişkiler korunduğu takdirde, ortaya cıkan olumsuz sinyallere dikkat edilir gerekli onlemler alınır ise bu birlik korunacaktır.
İlişkiler ve evlilikler yenilenmeye, gelişmeye ihtiyac duyan bir dinamiğe sahiptir. Mutlu ilişkiler ve evlilikler yenilenmeye ve gelişmeye acık bireyler tarafından yurutulur. Guclu bağlara sahip mutlu evliliklerin olcutlerini sıralamak gerekirse;
Farklılıklar, erkeği kadına kadını erkeğe ustun kılmayan ozelliklerdir. Bunun bir ustunluk değil bir ozgunluk olarak kabul edilmesi gereklidir. Unutulmamalıdır ki farklılıklar, rutini bozan heyecanlara zemin hazırlar.
Ciftlerin yaşamdan beklentileri ve amacları uyumluluk gostermeli, cift ruhsal ve cinsel uyuma sahip olmalıdır.
Birbirlerini seven ve paylaşma duygusuna sahip ciftler birbirlerini mutlu eder.
Fiziksel, sozel ve davranışsal bir şiddet mutlu bir evlilikte olmaması gerekenlerin başında gelir. ilişkide catışma yaşandığında ciftler sakinliğini koruyarak sorunu cozme yoluna giderler. Ciftler davranışşsal ve yapıcı eleştirilerle cozum icin uğraşırlar.
Sorumlukların her bir birey tarafından ustlenildiği bir ilişkide ortaya cıkan bir sorun asla tek bir bireye mal edilmez, cunku evlilik iki kişiliktir.
Araştırmalar evliliğin ilk yıllarından ve ilk cocuk doğduktan sonra ciftlerin birbirlerine ayırdıkları zaman azaldığını ortaya koyuyor. Bunun icin eşle beraber , duzenli olarak vakit gecirecek bir program yapmak, herkesin yonelimine uygun olan faaliyetlere yonelmek ev dışında bir alana odaklanmak mutlu ve sağlıklı bir ilişkinin devamlılığı anlamına geliyor.
Eşlerden biri ya da her ikisinin cinsel sorunlar yaşamaları durumunda yardım almaya acık olmaları onemli bir diğer husustur. Eşlerden birinin iletişim ya da ofke kontrol problemleri varsa yine bahsi gecen konularda profesyonel yardım alması mutlu bir ilişki anlamına gelmektedir.
Dostluğun devamı, konuşmak, dertleşmek ve destek olmak oldukca onemli bir başka noktadır. İlişkiye zarar verdiği duşunulen ucuncu şahıslara sınır koyma, ilişkiye dahil etmeme de onemli ve gereklidir.
Ciftler evlilik suresince yaşanabilecek krizlerde direnebilme ve ilişkiyi ayakta tutabilme becerilerini geliştirmelidirler.


[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]