Merhaba arkadaşlar. Pandemi durumundan once Fitness'a gidiyordum. Kapanınca evde kendi imkanlarım ile yapmaya devam ettim.
Benim bir sorum var yaptığım sporu not etmeme yardımcı olacak program var mı acaba? Her gun ki yaptığım spor da şu kadar şunu şu kadar şunu tarzında. Aradım duzgun bir program bulamadım size soruyorum.