Merhaba, 16 yaşındayım kilom 68-69(civarı sanırım, en son olctuğumde 63.2 cıkmıştı.) malum evde dura dura iyice kilo alıp yağlandım. Yağlar vucudumun karın ve bel kısmında toplandı sonuc olarak birazcık gobeğim cıktı. Gobeğimi eritmek istiyorum ne yapmalıyım? Karın kası vesaire calışıp yağları eriterek gobeğimi duzleyebilir miyim?