Merhaba boksa yeni başladım 15 yaşındayım 174 boy 79 kiloyum. Unlu bir salon ve antrenor ama cok tecrubesizim hep rezil oluyorum ve yeni başlayan tek benim. Onlar onden gidiyor, nasıl kendimi geliştirebilirim ve biraz zayıflayabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim saygılarımla.