Merhabalar, yaşım 20. 3 yıl sonra ilk defa halı sahaya gittim ve macın ilk 10 dakikasından sonra koşmaz oldum. Sadece yurudum ve sac diplerimden bile ter akıyordu. Sağ ve sol baldırlarım cekme yapıyordu. Kısacası tukendim diyebilirim. Neyse, eve geldim, sabah oldu ve şu an neredeyse adım atamıyorum. Cok yorgunum. Sizce normal mi? Kac gun surer? Bu yorgunluğu daha hızlı atlatabilmem icin ne yapmalıyım?