81 kiloyum normalde ağır kaldırabilsemde barfiks cekmekte cok zorlanıyorum. Normalde 1 Max 2 kere cekebiliyorum. Kac kilo direnc lastiği almamı onerirsiniz? Ve direnc lastiği onerebilir misiniz butcem maksimum 100. iyi akşamlar şimdiden teşekkur ederim.