Arkadaşlar bende skinny fat vardı gecen yaz spora başladım başlamadan once 0 şınav cekiyordum şu an 10 tane falan cekerim.
Benim sorum şu spora 3 ay gittim fakat vucut da hicbir değişiklik yoktu. Hic mi bir yer değişmez kardeşim hic hatta kilo verdim 70 kilo idim şu an 63 kiloya duşmuşum. Bunun nedeni nedir? Ne yapmalıyım? Onumdeki hafta tekrar yazılıyorum salona.
Boy 1.85
63 kilo.
16 yaş.