75 kiloyum ve iyi gunumde nizami 3 tane barfiks cekebiliyorum. Sayıyı arttırmak icin direnc bandı almaya karar verdim fakat kac kiloluk direnc almalıyım bilmiyorum. 15kg yeterli olur mu?
Direnc Bandı - 15 kg - TRAINING BAND Direnc Bandı - 15 kg - TRAINING BAND null Bu elastik kayışı kas geliştirme, cross-training antrenmanları veya vucut calışmaları icin tasarladı.
www.decathlon.com.tr