Bu iki arkadaşın tanımını kavrayamadım. Kas kutlesi kazanmak, kas yapma "Bulk" yani kilo almak mı oluyor? Ve yanı sıra yağ yakmak, "Definasyon" kilo vermek mi oluyor?

Ben once (şu an 68 kiloyum) 75-77 kiloya kadar kilo almayı duşunuyorum. Bu, Bulk yani kas kutlesi kazanma, kas yapmak mı oluyor? Ve 75-77 kiloya vardıktan sonra; Definasyon yapmayı duşunuyorum. Bu da kilo vermek, yağ yakmak mı oluyor?

Ve bu kendime belirlediğim hedefi mantıklı buluyor musunuz? Bu dediğim şekilde gitmeli miyim?