Ben 15 yaşımdayım. Birkac aya 16'ya gireceğim inşallah. Boyum 180cm. Kilom galiba 103 ya da 104. Fitness yapmak istiyorum ama ilk once zayıflamam mı lazım? Yoksa fitness yaparken mi kilo vermeliyim bilmiyorum. Spor hocası 1 ay kardiyo sonrasında fitness yapacağımı soyledi.