Soğuk havaların gelmesi ile birlikte bir dizi sorunla geldiği icin anneler kış aylarını pek sevmezler. Kar cocuklar icin oyun aracı demek olsa da, anneler “hasta olur” endişesi ile kardan hoşlanmazlar. Ozellikle sokağa cıkarken anne ile cocuk arasında kucuk capta giysi savaşları yaşanır. Cocuğunuzu soğuktan koruyup, olası hastalıkları mumkun olduğunca onlemek ve aynı zamanda giyim sorunlarını oyuna donuşturebilmek icin birkac onemli ayrıntıya dikkat etmeniz gerekiyor.
Cocuğunuzu Kat Kat Giydirin
Tek kat cok kalın bir giysi yerine daha ince bir yapıda birkac kat giysi soğuk havaya karşı daha iyi bir yalıtkanlık sağlarken, gerektiğinde de cıkarılarak cocuğun vucut ısısının aşırı artması engellenir. Kat kat sistemiyle giydirdiğinizde cocuğunuz hem soğuktan etkilenmez hem de normal vucut aktivitelerini yerine getirirken terlemez.
Ornek bir giydirme bicimi olarak şu onerilebilir; en alta uzun termal bir ic camaşır, ardından boğazlı veya dik yakalı bir kazak, bunun ustune bir sueter, kalın bir pantolon ve palto. Ozellikle karda oynamayı seven cocuklar icin ideal bir formul. Burada dikkat edilmesi gereken bazı cocukların yun ve benzeri maddelere karşı aşırı hassas olduğudur. Yun ısıtıcıdır ama hassas ciltleri tahriş edebilir. Bunun icin cocuğun cildine doğrudan temas eden kıyafetlerin %100 pamuklu olmasına ozen gosterin.
Cocuğunuzun Başını Sıcak Tutun
Cocuğunuz icin gerekli olan kıyafetlerin başında bir şapka gelmelidir. Cunku vucut ısısının cok buyuk bir bolumu cıplak baş yoluyla kaybedilir. Ayrıca boyun bolgesi de onemli bir ısı yitirme alanıdır. Soğuk hava ve sert ruzgara maruz kalan cocukların yanakları, burunları, kulakları ilk uşuyen ve donma tehlikesine karşı en duyarlı olan bolgeler arasındadır. Bu yuzden bir şapka cocuğu soğuğa karşı koruyacak onemli bir giysidir. Cok ruzgarlı havalarda cocuğunuzu fazla dışarıda bırakmamaya ve ruzgarın doğrudan yuzune carpmamasına dikkat etmelisiniz.
Ayaklarını sıcak tutun
Soğuk ve ıslanmış ayaklar sadece cocuğu rahatsız etmekle kalmaz, kolaylıkla donma tehlikesi de yaratabilir. Ozellikle karda yuruyen ve oynayan cocuklar icin. Bu yuzden ayakkabı ve corap secimine dikkat edin. Yalıtkan botlar soğuk havalar icin en uygun olanlarıdır. Su gecirmeyen, dikişsiz ve ayağa tam oturan ayakkabıları secin. Ayrıca cocuğun ayağını botun icinde rahatsız edecek şekilde cok ağır ve kalın coraplardan kacının.
Ellere ve parmaklara dikkat!
Minik bir el soğuk havada donmaya en acık alanların başında gelir. Ozellikle bebekler icin. Bu yuzden tek parmaklı veya normal bir eldiven, hatta kaybolmalara karşı birkac cift eldiven cocuğunuzun kışlık gardrobunda mutlaka yer almalı. Daha buyuk cocuklar icin su gecirmeyen, yalıtkan eldivenler tercih edilmelidir.
Bebeklere daha dikkat etmek gerekir?
Bebeklerde yağ tabakası henuz oluşmadığından vucut sıcaklıklarını tam dengeleyemezler. Kısa sureli de olsa soğukta kaldıklarında vucut sıcaklıkları hemen duşer.ozellikle duşuk doğum ağırlıklı doğan bebeklerde durum daha da onemlidir. Bu yuzden onların vucut ısılarını sık sık kontrol etmek gerekir. Genel olarak yetişkinlerin giyiminin bir kat fazlası olarak belirtilen bebek giyiminde gerekirse bir battaniye de kullanılabilir.
Bebeğin vucut ısısının yeterli olup olmadığından emin olmak icin en iyi yontem ateşini olcmektir. 35 derecenin altında ise problem var demektir. Hemen sıcak bir ortamda besleyerek ısıtmalısınız. Odanın sıcaklığını artırmak, giyimini kalınlaştırmak veya sizin teninizin sıcaklığını hissetmesini sağlamak yapılabilecekler arasındadır.
Koruyucu Urun Kullanın
Soğuk yanığı ve dokuntu kış aylarında bebek ve cocuklarda sıkca gorulur. Pullanma, catlama, kızarma, kaşıntı en belirgin bulgulardır. Bunları en aza indirmek icin, mumkun olduğunca soğukta kalmayın ve soğukta iseniz koruyucu urunler kullanın.
Soğuk carpması nedir?
Kucuk cocukların ozellikle parmak ucları, burun ve yanak dokuları soğuk carpmasına duyarlıdır. Bu dokuların soğukluğu dokunmakla hemen anlaşılır. Ten beyaz, sarı, gri arası bir renk alır. Zaman zaman beyaz lekeler oluşur. Bu gibi durumlarda acil mudahalede bulunmak gerekir. Boyle bir durumda derhal bir doktorunuza başvurun.

[h=2]Ankara Cocuk Doktorları uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]