Diyette protein alımının etkisi nedir?
Sağlıklı Yaşam0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Sağlık Forumları
- Sağlıklı Yaşam
- Diyette protein alımının etkisi nedir?
-
20-10-2022, 19:42:55Diyet yapan 2 kişi olduğunu duşunun. Gunluk 1500 kalori alıyorlar. Gunluk almaları gereken 2500. Gunde 1000 kalori yakıyorlar. X kişisi protein ağırlıklı besleniyor. Y kişisi ise az protein alıyor ve kalorinin coğunu şeker, gofret gibi yiyeceklerden alıyor. X ve Y arasında nasıl bir fark olur? Yorumlarınızı bekliyorum.