D vitamini alırken guneş ile derinin temas etmesi gerekiyor mu? Yani orneğin birkac dakikalığına provitamini D vitaminine donuşturmek icin guneşe cıktığımızda derinin gozukmesi gerekiyor mu? Yani gozuken deri miktarı arttıkca uretilen vitamin artar mı?