Arkadaşlar; yaşım 15, boyum 183 cm, kilom 90 kg ve vucudumda bolgesel kilo yok, her yer eşit.
80 kilonun altına duşmek istiyorum. Nasıl beslenmeliyim ve nasıl egzersiz yapmalıyım?
Nasıl kilo verilir?
Sağlık0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Nasıl kilo verilir?