Merhaba forum. Ben bacaklarımın kaslanmasını istiyorum ve futbolcuyum. Haftalık 2 antrenman yapıyoruz kulup olarak ve ben bir karar kıldım: her gun bireysel yapacağım. Bol bol koşup şut, dribbling vs. yapsam bacaklarım kaslanır mı?
ReadBull.net sizlere daha iyi hizmet sunmak için çerezleri kullanıyor. ReadBull.net'i kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Detaylı bilgi almak için Gizlilik ve Çerez Politikası metnimizi inceleyebilirsiniz.