Merhaba, yoğun iş koşulları, uykusuzluk ve enerji seviyemin duşukluğunden takviye gıda kullanmayı duşunuyorum en azından şu donemi atlatana kadar. Nature's bounty, solgar, supradyn ve pharmaton arasından hangisi daha mantıklı? 1000 mg gibi takviye almayacağım hepsinden dengeli ayrıca folik asit biraz duşuk olabilir iceriğinde.