Arkadaşlar merhabalar
Kilo almanın ne kadar zor olduğu alamayanlar tayfası olarak hepimizce malum. Fakat inanın her şeyde olduğu gibi bunda da iş once beyinde bitiyor.Sonrası istikrar.
Ben 28 yaşındayım. 1 yaşında oğlum var evlendiğimde 48 kiloydum hamileyken 11 kilo aldım doğumdan sonra vermeye başladım 44 u gorunce inanılmaz yorgunluk halsizlik sinir hali baş gosterdi. Bir de cevremdekiler acıyarak bakınca noluyor ya deyip kolları sıvadı ve cici bebe sut ikilisine başladım sabah ve akşam 1 er kase olmak uzere yemeye devam ediyorum 3 haftadır ve 47 ye yukseldim. Tiksindiriyorsa yiyemiyorum diyorsanız başka bir şeyle yeyin sevdiğiniz. İnanın işe yarıyor. Yeter ki isteyin ve bırakmayın