Sigarayı nasıl bırakabilirim?
Sağlık0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Sigarayı nasıl bırakabilirim?
-
20-10-2022, 09:07:391 Hafta oldu sigara icmiyorum ancak hic mutlu değilim. Surekli sigara duşunuyorum ve gunluk işleri bile zar zor yerine getiriyorum. Sigarayı bırakan, daha once bu sureclerden gecmiş biri varsa bu surec daha ne kadar surer acaba cunku gercekten hic mutlu değilim ve KPSS'ye hazırlanan biri olarak ders calışmakta zorlanıyorum. Sanki bir uzvum eksik gibi hissediyorum. Korkum da bu hep boyle mi hissedeceğim ya da beynim bulanık zombi gibi mi gezeceğim? İnternette yazan klişe şeyler haric gercekten bu surecleri yaşamış birinden yorum alarak bunları aşmak icin neler yapabilirim?