Arkadaşlar surekli bu omuzum falan agırıyor sag omuzum arkası eklemler bunun icin ne yapabilirim? Vucudumu kıtlatmak 10 15 sn. geciriyor o kadar sacma bir soru ama gene de yıllardır acı cekiyorum. Bilgisayar başında 8 10 saat oturuyorum boş zamanımda arkadaşlarım da oyle yapıyor ama onlarda boyle bir sorun yok bir tek bende var.