Kalp ve tansiyon hastalarının aşırı sıcak havalarda cok dikkatli olmaları gerekir. Yukselen sıcaklık sonucu artan vucut ısını dengeleyebilmek icin terleme ve solunum yolu ile sıvı ve elektrolit kaybı olur. Nabız hızlanır, kalbin iş yuku artar. Ozellikle kalp hastalığı bulunan kişilerde sıcak hava terleme ile fazla miktarda sıvı kaybına yol acarken, aşırı sıvı kaybı kanı koyulaştırarak damar icinde pıhtı oluşumuna ve damarın tıkanmasına; yani kişinin kalp krizi veya felc gecirmesine neden olmaktadır. Sıcakta hem atar ve hem de toplardamarlar genişlerken ic organlara ve dolayısıyla kalbe giden kan miktarı azalmaktadır. Bu durum kalbin gereğinden fazla ve daha hızlı calışmasına neden olur. Tansiyonda ongorulemeyen değişiklikler gorulebilir.

Kalp ve damar hastalarında, kalp yetersizliği, kalp ritim ve varis sorunu olanlarda ciddi sağlık sorunları gorulebilir. Yuksek tansiyon hastalarında sıcağa bağlı damarlarda genişleme ve sıvı kaybından dolayı tansiyonda duşmeler olabilir. Bu durumda hastalar ilaclarını bırakabilir ve ilacın bırakılması tansiyonda ani yukselmelere neden olarak ciddi sonuclar doğurabilir. Ayrıca idrar sokturucu ilac kullanan hastalarda aşırı terleme ile de sıvı kaybedildiği icin halsizlik ve yorgunluk ortaya cıkabilir. Bu nedenlerle kalp ve tansiyon hastalarının sıcak havalarda bol sıvı tuketmeleri, beslenmelerine her zamankinden daha fazla dikkat etmeleri, az ve sık yemek yemeleri, yağlı ve hamurlu gıdalar yerine, sebze ve meyve tuketimine ağırlık vermeleri, alkol, kafein ve gazlı iceceklerin aşırı tuketiminden kacınmaları gerekir. Gunun sıcak saatlerinde guneşte kalmamaya, sabah erken veya akşam gec saatlerde dışarı cıkmaya ve o saatlerde denize ac karnına girmeye, sıcak saatlerde egzersiz yapmaktan kacınmaya ozen gosterilmelidir.

[h=2]Ankara Kalp Damar Cerrahi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]