Kalp merkezli hipnoterapi Diane Zimberoff tarafından geliştirilmiş bir terapi yontemidir. Klasik hipnoterapinin ceşitli tekniklerle zenginleştirilmiş halidir. Klasik hipnoterapiden farkı zihni, duyguları, bedeni ve enerji calışmasını aynı anda terapi icinde kullanmasıdır. B u nedenle klasik telkin iceren hipnoterapiden farklıdır ve deneyimsel bir terapidir.
Hipnoterapi, hipnoz yolu ile yapılan tedavidir.Gercek iyileşmerye giden yoldur. Hipnoz telkin vermek yapılırken hipnoterapi tedavi amacıyla yapılır.Gun icerisinde bazen farkına varmadan hipnoz hali yaşarız.Arabayla giderken daldığınız ve yolculuğun nasıl gectiğini hatırlamadığınız anlar buna ornektir.Hipnoz zihnin doğal bir aşamasıdır.Hayatımızın buyuk coğunluğunda trans halindeyiz ve bunu otomatik olarak yapıyoruz.
Hipnoterapiyi uyku hali olarak duşunenler olabilir. Hipnoterapiyi uyku hali olarak tanımlayamayız.Hatta bilincli hipnoz yontemiyle kişi tamamen bilincli haldedir.Hipnoterapide kişinini dikkati en ust seviyede yoğunlaştığında trans hali oluşur, telkinlere acık hale gelir.Her insanın hipnoterapiden etkilenişi değişik olabilir. Hipnotik halin en hafif noktasında kişide gevşeme meydana gelir. Kendisine soylenenleri hatırlar.Hipnoterapinin etki alanı beyin olduğundan etkisi de kalıcı olmaktadır.Orneğin kilo verme konusunda rejim, diyet gibi kelimeler bilincaltı icin cok sevimsizdirler. Yemekten zevk aldığınız yiyecekleri bırakmak zorunda kalırsınız. Bu sebeple diyetlerin coğu daha fazla kilo almakla sonuclanır. Oysa kontrolsuz yemenin nedenleri bilincaltında gizlidir.Kontrolsuz yemenin altında aslında duygusal ve ruhsal ihtiyaclarımız vardır. Stres, gerginlik, endişe, sucluluk, kızgınlık gibi olumsuz duygular aşırı yemeye neden olur. Yemekle bu olumsuz duyguları bastırmaya calışırız. Hipnoterapi ile bilincaltındaki olumsuz duyguları temizleyerek kalıcı ve sağlıklı zayıflama sağlanır.Hipnoterapinin, sorunların yeniden gundeme gelmemesi bakımından en guvenilir yol olduğu bilimsel araştırmalarca gosterilmektedir.
Kalp Merkezli Hipnoterapi;
. Obezitede
.Kronik fiziksel ağrıları dindirmede . Sigara, alkol, madde bağımlılığında
.Migrende . fobilerde(ucaktan, karanlıktan vb.)
.Tiklerde . Travma sonrası stres bozukluğunda
.Kekemelikte . Sınav kaygısında
.Yeme bozukluklarında . Kendine guvensizlikte
.Sosyal ortamlarda aşırı heyecanda . Karşı cinsle ilişkilerde sorunlarda
.Kendini kontrol edememede . Suclulukta
Negatif duygulardan arınmada Ozguveni arttırmada
Ve sayamadığımız bircok gucluğun ustesinden gelmede kullanılmaktadır.


[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]