Kadın doğum uzmanı olarak yazacağım şeyler hakkında endişeye duşemenizi istemem. Queen Mary University of London da Medikal estetik yuksek lisansı yaptım ve oğrendiğim estetik uygulamalar ve bilgleri sizinle paylaşmak istiyorum. Yazacağım her bilginin referansı vardır.
Gun icinde kac kere elinizi yıkıyorsunuz? yada dişinizi iki gun fırcalamadığınızda nasıl hissediyorsunuz? Ağız bakımınızı gunluk yapmadığınızda dişleriniz nasıl curur, ellerinizi yıkamadığınızda nasıl mikrop kaparsanız yuzunuz icinde gunluk bakım cok onemlidir. Gun icinde kac kere elinizi yuzunuze goturuyorsunuz, yolda giderken yuz derinize egzos dumanı, tozlar yapışıyor, elleriniz ile metrobus elliyor sonra yanağınızı kaşıyorsunuz ve bir de yuzunuze surduğunuz kapatıcılar cilt derinizde sayısız mikrop uremesini sağlıyor. tum bu nedenlerden dolayı yuzunuzu temizlemelisiniz. yani sabah akşam yuz yıkama jeli ile yuzunuzu yıkamalısınız. yuzunuzu yıkarken hemen durulamayın. 60 a kadar sayın ve sonrasında durulayın.
Deri, alt ve ust deri olarak iki kısımdan oluşur. bunun tam ortasında bu iki kısmını birbirine sıkıca bağlayan bir bariyer mevcut. işte bu dermal epidermal bariyer denen yapının bozulması sonucu, kuru, hassas ve kolay sivilce cıkan cildiniz olur. bu nedenle cilt yağ dengesini korumalısınız. yaşlanmamak icin yağ dengesini korumalı ne cok yağlı nede cok kuru bir cildiniz olmalıdır. Yağ dengesini sağlayacak tonik veya pedler kullanmalısınız.
Sağlıklı cilt parlak, dolgun ve gergin olmalı, gozenek, leke, sivilce olmamalıdır.
haftada 3 kere cildinizi derin temizlemeli en ustteki olu deri ve tıkaclardan cildinizi arındırmalısınız. bunun icinde haftada uc kere peeling yapmalısınız.
hergun dışarı cıkarken guneş kremi de kullanmalısınız. boylece UV nin sizde yapacağı leke ve kırışıklıkları onlemiş olursunuz. lutfen solaryuma falan girerek cildinizi yaşlandırmayın.





[h=2]Adana Medikal Estetik Uzmanı uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]