Belirli bir sure aynı pozisyonda kalındığında bacaklarda, ayaklarda, ellerde, kollarda "karıncalanma" hissetmek oldukca doğaldır. Bu durum kan dolaşımının vucut hareketsiz kaldığında ortaya cıkardığı bir belirtidir. Bir sinir sıkışmıştır ve daha sonra tekrar hareket edildiğinde kan geri gelir ve sinir gevşer. Ancak, karıncalanma devam ederse ve tekrarlarsa, bu durum cok ceşitli hastalıkların, ozellikle norolojik ve venoz hastalıkların belirtisi olabilir. Tekrarlayan karıncalanma durumunda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Karıncalanma genellikle periferik sinirlerin veya merkezi sinir sisteminin işlev bozukluğundan kaynaklanır. Sorun genellikle bir sinir sıkışmasıdır. Ancak bircok farklı hastalık da karıncalanmaya neden olabilir. Karıncalanmaya neden olabilen 10 ciddi sağlık sorunu şunlardır: Karpal tunel sendromu Yetersiz destek veya yanlış pozisyon nedeniyle oluşan hafif karıncalanma dışında, karıncalanmanın en yaygın nedeni karpal tunel sendromudur. Median sinirin bilekte sıkışması, ozellikle gece veya sabah uyanıldığında hissizlik ve karıncalanma hissine neden olur. Bu sorunlara bilek veya eldeki gucsuzluk de eşlik edebilir. Karpal tunel sendromunun nedeni, coğunlukla el ile belirli aktiviteden kaynaklanan hassasiyettir. Muzik aleti calmak, bahce işleri yapmak, bilgisayar klavyesi kullanmak gibi durumlar bu sendromu tetikleyebilir. Belirtiler arasında nesneleri kavramada zorluk, avuc icinde, bazen omuza kadar ağrı bulunur. Kadınlar, ozellikle hamilelik sırasında veya 50 yaşından sonra karpal tunel sendromuna yatkındır. Radikulopati Bir sinir kokunun sıkışmasıyla bağlantılı olan bu sağlık sorunu, orneğin osteoartrit gibi disk hasarı ile bağlantılıdır. Sinir kokleri 5'i lomber olmak uzere 31 cift omurilik koku bulunan vertebral kolonda yer alır. Bu kokler, ekstremiteleri birleştirmek icin omurilikten başlar. Lomber ve servikalde daha yaygın olan bu sağlık sorunu, omurganın her yerinde ortaya cıkabilir. Belirtileri arasında gucsuzluk veya kısmi felc, uyuşukluk veya elektrik carpması ve omuza yayılan ağrı bulunur. Mineral eksikliği Magnezyum eksikliği ayaklarda, ellerde ve ayrıca gozlerde karıncalanmaya neden olabilir. Kasları ve genel olarak vucudu gevşetmeye yardımcı olduğu bilinen magnezyum, stresli donemlerde ozellikle eksiktir. Ayrıca, demir eksikliği bacaklarda titremenin eşlik ettiği yoğun karıncalanmaya neden olabilir. Bu durum genellikle huzursuz bacak sendromunu tetikler. Tarsal tunel sendromu Oldukca nadir bir hastalık olan bu sendrom, bacaklardaki periferik sinir olan tibial sinirin sıkışmasından kaynaklanır. Bu bozukluk yurume, koşma, aşırı kilo, tendinit, ayak bileği iltihabı gibi durumlar sırasında tekrarlayan stres ile kasılabilir. Tarsal tunel ayak bileğinin ic kısmında bulunur. Belirtileri arasında ayakta karıncalanma, sinir bolgesinde ozellikle geceleri ağrı ve yanma ve kas gucsuzluğu bulunur. Multipl skleroz Otoimmun bir hastalık olan bu multipl skleroz, genellikle kişi 20 ila 40 yaşları arasındayken bacaklarda veya kollarda karıncalanma ile başlayabilir. Diğer belirtiler genellikle iltihaplı bir durum sırasında uzuvlarda elektrik carpması veya yanıklardır. Bu hastalıktan en cok kadınlar etkilenir. Periferik arter hastalığı Bu hastalık, kan akışı bacaklarda tıkandığında ortaya cıkar. Atardamar duvarlarında plak oluşumu, sigara icimi, diyabet, hipertansiyon, kolesterol yuksekliği gibi durumlar periferik arter hastalığını tetikler. Periferik arter hastalığının zamanında tedavi edilmemesi bacağın kesilmesine neden olabilir. Belirtiler arasında bacaklarda ağrı veya yanma, soluk cilt, uyuşma, uzuvda soğukluk ve kramplar bulunur. Dolaşım bozuklukları Zayıf venoz dolaşım nedeniyle uzun sureli hareketsizlik (ayakta durmak) bacaklarda karıncalanmaya neden olabilir. Bu durum bacaklarda ağırlık hissine, odem, flebit ve venoz ulserlere yol acan kronik venoz yetmezliğe ilerleyebilir. Doktor tarafından recete edilen kompresyon corapları, bacaklardan kalbe kan akışını artırmaya yardımcı olabilir. Beyin damarlarında sorunlar Beyin damarlarında oluşan sorunlar, beyne yeterince kan akışı olmamasına ve yuzde, kolda veya bacakta karıncalanma hissine neden olabilir. Buna konuşma gucluğu, baş ağrısı veya kısmi felc eşlik edebilir. Diyabet Hastalığın nispeten ileri bir aşamasında olan diyabetli kişiler de karıncalanma hissi yaşayabilirler. Kandaki yuksek şeker ve yağ seviyeleri nedeniyle sinir uclarını etkileyen diyabetik noropati ortaya cıkar. Karıncalanma bu durumda en sık bacaklarda ve ayaklarda, daha nadiren ellerde gorulur. İnme Bu karıncalanmalar daha cok bir uyuşma, ellerde gucsuzluk gibi geliyorsa, bir beyin hasarının habercisi olabilir. Ozellikle kişi risk altındaysa, bilinen dolaşım problemleri, hipertansiyon ve yuksek kolesterol gbi sorunları varsa hemen bir acil servise başvurulmalıdır.