Cocuk ve ergenlerde hipnozun kullanım alanlarıTarihi yazılı kaynaklar incelendiğinde hipnozun 7000 yıldan buyana kullanılagelen bir yontem olduğu bilinmektedir. Hipnozun sistematik hale getirilerek psikiyatri ve psikoloji alanında kullanılmaya başlaması ve bir psikoterapi yontemi olarak hipnoterapi adı altında literature girmesi ise son yıllara gercekleşmiştir. Yine hipnozun psikoloji alanında kullanılmaya başlaması, bu konuda yapılan klinik ve deneysel araştırmaların sayısının artmasını sağlamıştır. Yapılan bu araştırmalarda ise hipnoterapinin en etkili olduğu danışan kitlesinin cocuklar ve ergenler olduğu gozlemlenmiştir.

Hipnoterapinin cocuklar ve ergenler uzerinde daha cok etkili olmasını pek cok gozlemlenebilir sebebi vardır. Bu sebeplerin başında ise cocuk ve ergenlerin hipnoza yatkınlık duzeylerinin yuksek olması gelir. Cabuk hipnotize olurlar ve kolaylıkla derinleşebilirler. Bu durum da terapinin etkisinin artırır.

Cocukların kolay hipnotize olmasını sağlayan en onemli faktorden bazlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
*Hipnoza karşı onyargıları yoktur. Yetişkinler yaşamları boyunca radyo, televizyon ve internet gibi medya aracları sayesinde hipnozla ilgili doğru-yanlış cok sayıda bilgiye maruz kalırlar. Bu bilgi kirliliği hipnozla ilgili ceşitli onyargıların oluşmasına ( hipnozdan cıkamama, iradeyi kaybetme, sırların ortaya cıkacağı korkusu) neden olur. Cocuklar bu bilgi kirliliğine daha az maruz kaldıklarından onyargıları daha azdır.
*Korku ve kaygıları yetişkinlerden daha azdır. Hipnoz seanslarında sırların acığa cıkacağı korkusu hipnozu engelleyen en buyuk faktordur. Cocukların buyuk sırları olmadığından buyuk korkuları da yoktur. Hipnoz seansları oncesi bazı yetişkin bireyler tedirginlik yaşarken bu durum cocuklarda gorulmemekte, tam tersine hipnoterapi seansları eğlenceli birer oyun halini almaktadır. Cocuklar yetişkinlerin aksine otorite figurunu severler, emir almaktan ve yonlendirilmekten hoşlanırlar. Bu da bir nevi oyunun parcası gibidir.
*Cocukların hayal gucleri daha gelişmiştir. Hipnozla ilgili yapılan araştırmalarda hayal gucu gelişmiş olanların daha kolay hipnoza girdiği gozlemlenmiştir. Cocukların hayal gucu yetişkinlerden daha iyidir. Yaş ilerledikce insanların daha az hayal kurdukları ve zaman icerisinde bu yeteneklerinin koreldiği bilinmektedir. Bir hipnoterapistin bireyi hipnoza sokarken kullandığı en onemli enstruman ise imajinasyon (hayalde canlandırma)’ dur. Cocuklarda ise imajinasyonu kullanmak cok kolaydır.
Orneğin bir cocuğa gozlerini kapattırıp “bir uzay gemisinin kaptanı olduğu ve gezegenleri keşfe cıkacağı” imajinasyonunu yaptırmak cok kolaydır ve hemen hemen her cocuk bu ve benzeri hayali canlandırmalara kolay adapte olur. Yetişkinlerde yapılan imajinasyonlarda ise deniz kenarı gibi argumanlar kullanılır ancak kimi zaman yetişkinler zihinlerinde bunları canlandırmada gucluk cekerler. Bazen de yetişkin bireyin imajinasyonda kullanılan yerle (deniz kenarı) ilgili bir travması vardır ve bu durum yine zihinle canlandırmanın zorlaşmasına neden olur.
*Cocuklar fazla kritize etmezler. Aşırı analitik ve şupheci insanların hipnoza girmede zorlandıkları bilinmektedir. Cocuklar zihinsel gelişim duzeyleri dikkate alındığında fazla kritize eden ve şupheci bireyler olmadıklarından daha kolay hipnoza girerler.

Hipnoterapinin cocuklarda daha cok işe yaramasının en buyuk sebeplerinden biri de cocukluk cağı travma ve problemlerinin yetişkinlere kıyaslandığında daha hafif ve cozulebilir olmasıdır. Bu acıdan baktığımızda cocuklarda hipnoterapinin en cok kullanıldığı durum ve davranış bozukluklarından bazıları şunlardır:

# Dikkat Eksikliği- Dikkat Dağınıklığı
# Okul ve Ailede Uyum Problemleri
# Okulda Başarısızlık
# Kardeş Kıskanclığı
# Kendine Zarar Verme
# Korkular-Fobiler-Kaygı Problemleri...
# Konsantrasyon Sorunları
# Hızlı Okuma
# Alt Islatma (Enuresis)
# Davranış Bozuklukları
# Parmak Emme-Tırnak Yeme-Tikler
# Kekemelik
# Uyku Sorunları
# Ergenlik Donemi Sorunları
#Ozguven Problemleri
# Sınav Kaygısı
# Sınav Stresi
# Sınava Odaklanma
# Sınav Oncesi Yoğun Heyecan
# Okuduğunu Anlama
# Başarı ve Performansı Artırmaya Yonelik Hipnoterapi Seansları

Gormek icin gozlerimi kapatırım.
Paul Gauguin

Kaynak: Psik. Dnş. & Hipnoterapist Mustafa GODEŞ, 2013

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]