Hadi hep beraber oğrenelim avantajları ve dezavantajları ile inceleyip gorelim. 1911 yılında Fransız doktorların aclığın biyokimyasal etkilerini test edip epilepsiyi tedavi etmek amacıyla literature girmiş bir diyet ceşididir. Gunumuzde kullanım alanları yaygınlaşmış ve “Norolojik hastalıklar,Tip 2 Diyabet, Metabolik Sendrom, Ağırlık Kaybı” durumlarında bilincli ve bilincsiz şekildir uygulanmaya başlanmıştır.

Klasik, Duşuk Glisemik İndeksli

Yuksek Proteinli, MCTli ketojenik diyet olmak uzere 4 ceşidi bulunur.

Uygulama kısmında da Standart, Hedeflenmiş ve Devreli olmak uzere 3 şekilde yaygınlaşmıştır.

‼Bu kadar anlattık peki avantajları nelerdir?

Kısa vadede hızlı ağırlık kaybına yardımcı olur.

Yuksek tokluk hissi verir.

Epilepsi hastası olan cocuklarda nobet sıklığını azaltır.

Postprandial İnsulin salınımı azaltır.
‼Şimdi de dezavantajlarını inceleyelim

Uzun vadede surdurebilirliği zordur.

Ağızda ve idrarda aseton kokusu oluşur.

Az miktarda lif icerdiği icin gerekli supplementler alınmazsa kabızlığa sebep olabilir.

Keto-Flu riski vardır.

Yuksek protein iceriği sebebiyle kemikten kalsiyum cıkışını arttırır ve kemik yoğunluğunu azaltır.

Dehidrasyona sebep olup sıvı ve elektrolit dengesizliğine sebep olabilir.

Kan urik asit miktarını arttırdığı İcin karaciğer ve bobreklere zarar verebilir.

Uzun vadede normal diyetler ile karşılaştırınca anlamlı farklar bulunamamıştır.

[h=2]Antalya Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]