Spor motivasyonu: Beyinde spor motivasyonunu yoneten bir bolgenin var olduğu keşfedildi




Vucudun hareket yetisinin ve spor motivasyonunun beyinle alakalı olduğunu biliyoruz. Bu alanda son gunlerde farelerle yapılan bir calışma, farenin koşma ve odullu aktivitelerde yer alma isteğinin beynin kucuk bir bolgesi tarafından yonetildiğini ortaya koyuyor. Dorsal medial habenula olarak adlandırılan bu bolge, insanda ve farede cok benzer bir yapıda; bu nedenle bilim insanları faredeki mod ve motivasyon değişimlerinin insanda da aynı şekilde olabileceği goruşunu savunuyorlar.

hareket

Seattle Children’s Research Institute’te araştımacı olan Eric Turner, fiziksel aktivitedeki değişimlerin ve kişiye zevk veren, sonunda odul kazanılan aktivitelerin azalmasının depresyon belirtisi olduğunu soyluyor.

Depresyon tedavisi ve fiziksel aktivite
Egzersiz konusunda kişiyi motive eden aktivitenin beynin hangi bolumunde gercekleştiği, bugune kadar merak konusuydu. Son zamanlarda yapılan araştırmalarla bu bolgenin keşfedilmesi, bize o bolgeyi uyararak ve beynin diğer fonksiyonlarına engel olmayarak depresyonu tedavi edebilme imkanı sunuyor.

Turner ve diğer araştırmacılar, uzerinde calıştıkları farelerin genetik yapısında gercekleştirdikleri değişimlerle dorsal medial habenuladan gelen sinyalleri engellemeye calıştılar. Tekerlekte ya da doğal yaşamda koşan farelere kıyasla bu fareler daha hareketsiz ve daha az koşan fareler oldular. Dorsal medial habenulası aktive olmayan farelerin bir sure sonra tembelleştiği ve hic bir aktivite yapmadıkları goruldu. Fiziksel olarak hareket edebilecek durumda oldukları halde, motivasyonları olmadığı icin hareket etmeden yaşamaya başladılar.

Yapılan deneyde ayrıca bu farelerin tatlandırılmış suları değil, normal icme suyunu tercih ettikleri goruldu. Bu da, beyinlerindeki bolgenin aktivitesi bloklanmış olan farelerin zevk aldıkları aktiviteleri yapmadıklarını, yani depresyona daha yatkın olduklarını gosteriyor.

Yine başka bir deneyde, araştırmacılar beyindeki dorsal medial habenula bolgesini calıştırmayı hedefleyerek tekerlek cevrildiğinde ışık yanacak bir duzenek geliştirdiler. Farelerin koşarak cevirdikleri tekerleklerden birine ışık duzeneğini entegre eden, diğerine ise hic bir odul koymayan araştırmacılar, dorsal medial habenulası aktif olan farelerin ışık yanan duzeneği tercih ettiklerini gozlemlediler.

Depresyon, beynin yalnızca bir bolgesinde değişim gercekleştirerek tedavi edilebilecek bir rahatsızlık değil. Cok daha kompleks ve karmaşık bir yapıda. Ancak depresyona sebep olan durumların en azından bir kacını ortadan kaldırarak, daha aktif yaşayabilmek ve zevk alabileceğimiz aktivitelerle uğraşmak mumkun olabilir.



Kaynak


__________________