Sigara kesinlikle icilmemelidir. Sigara iciyorsanız, sigarayı bırakmak bile tek başına bircok ilac tedavisinden bile daha faydalı olacaktır. Evinizde başka odada da olsa sigara icilmesine izin vermeyin. Sigara bilinen pek cok zararının yanında alerjik hastalıkların, ozellikle astım hastalığının gorulme sıklığını artırmaktadır.
Yun ve tuyden yapılmış yatak, yorgan, yastık, halı gibi eşyaları kullanmayın. Bunları yatak odanızda bulundurmayın. Bu gibi eşyalar toz tutarak akar adı verilen bir tur boceğin coğalmasını kolaylaştırır. Bu bocek ise alerji hastalarının şikayetlerinin artmasına neden olmaktadır. Yatak odalarında mumkun olduğu kadar az eşya bulundurun. Anti-alerjik carşaf ve yastık kılıflarını kullanın.
Evinizi, ozellikle yatak odanızı sık sık havalandırın. Gozle gorulur toz olmasa bile evin her bir tarafını sık sık elektrikli supurge ile temizleyin. Kullandığınız elektrik supurgesinin tozu torba yerine su icine toplama ozelliği olmasını tercih edin. Hastayı temizlik anında odada tutmamaya dikkat edin.
Nem ve sıcak ortam hem akarların, hem hamam boceklerinin hem de kuf mantarlarının coğalmasını kolaylaştırır. Bunlarda alerji hastalarının şikayetlerini artırır. Bu nedenle evinizin rutubetsiz olmasına dikkat edin.
Evinizde tuylu ve kurklu hayvanları(kedi, kopek, kuş gibi) beslemeyin.
Kokular, ozellikle parfum, oje, boya gibi kimyasal maddelerin kokuları alerji hastalarını cok rahatsız eder. Bu nedenle bu tur kokulardan uzak durun.
Hava kirliliği ve egzoz gazları da hastalığınızı alevlendirebilir. Bu nedenle, hava kirliliğinin arttığı zamanlarda dışarı cıkmamaya ozen gosterin.
Beslenmenizde mumkun olduğu kadar taze, doğal besinleri tercih edin. Katkı maddesi ve boya iceren şekerleme, sakız, hazır meyve suları ve benzeri hazır yiyecekleri yememeye ozen gosterin.
Alerjik hastalıklar ancak duzenli olarak tedavi edildiklerinde duzelebilen ve tekrarlama ozelliği olan hastalıklardır. Bu nedenle iyi bile olsanız doktorunuza danışmadan ilaclarınızı aksatmayın.
Alerjik hastalıkların tum dunyada yaygındır. Bu nedenle cok ceşitli tedavi yontemleri kullanılmaktadır. Bunların onemli bir kısmı bilimsel değeri olmayan tedavilerdir. Bu nedenle mağarada bulunma, bıldırcın yumurtası, polen gibi etkinliği olmayan alternatif tedavi yontemlerine itibar etmeyin. Gunumuzde bu turlu tedavi yontemlerine hic gerek kalmadan cağdaş ve bilimsel yontemlerle hastalığınızdan kurtulmanız mumkundur.

Diğer bircok hastalık gibi alerjik hastalıklarda ancak hasta doktor işbirliği ile duzelebilecek hastalıklardır. Tedavi uzun surse de bu tur hastalıkların onemli bir kısmı gunumuzun tedavi yontemleri ile iyileştirilebilirler. Her turlu sorundan doktorunuzu haberdar edin ve ilaclarınızı duzenli kullanın.

[h=2]İzmir Cocuk Doktorları uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]