​
Doğada bulunan en kuvvetli antioksidan gıda olan uzum cekirdeği diğer antioksidan olan C vitamininden 20 kat, E vitamininden ise 50 kat daha gucludur

Kalp ve damar sağlığı acısından faydalıdır.

Uzum cekirdeği icinde bulunan proantosiyanidinlerin beyin ve karaciğer hasarı uzerinde beta karoten, C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanlardan daha guclu koruyucu etki gosterir.






Vucudu sigara ve kirli havanın zararlarından korur.

Alkolun meydana getirdiği karaciğer hasarını onlemeye yardımcı olur.

Damar sertliğini onleyerek damarları korur. Kanı sulandırır ve boylece kalp krizi riskini azaltır.

Damarların icerisinde biriken kolesterol plaklarını onler, total kolesterol seviyesini duşurur.

Ozellike yuksek tansiyonu olan hastalarında kılcal damarları guclendirir ve tamir eder.

Beyne giden damarlarını guclendirir boylece beynimize ulaşan oksijen miktarı artar. Bu etkisi ile unutkanlığı onler ve zihin konsantrasyon seviyesini artırır. Bu etki aynı zamanda Alzheimer riskini de azaltır.

Gozlerdeki kılcal damarlarda kan dolaşımını arttırır boylece gozun saydam tabakasını korumuş olur.

Yaşlanmaya bağlı gorme gucunde azalmayı engeller. Gozde katarakt oluşma riskini azaltır.




Kan ve lenf dolaşım sistemini duzenler.

Bağ dokusunda bulunun kolejenleri iyileştirir ve coğaltır boyleye ciltte oluşabilecek sarkmaları engeller. Cildin daha sıkı ve elastik olmasını sağlayarak cilt kırışıklığını azaltır. Yaşlanmayı geciktirir. Aynı zamanda hucre yenileyici etkisiyle cildin guzelleşmesini sağlar.

DNA bozulmasını onleyerek, Kanser riskini en aza indirir.





Romatizma, Allerji, iltihabi eklem romatizma ağrılarına karşı cok etkilidir.
Vucudu oksijen dengesini duzenleyerek metabolizmanın duzgun calışmasını sağlar, boylece zayıflamaya yardımcı olur.

Gebelerde yaşanan mide bulantılarını onler.

Bobrek kum ve taşlarının duşurulmesine yardım eder.


Kaynak: doktor sitesi​