iki haftadır plates yapıyorum ve cokkk mutluyum...kaydirigubbakcemile2
niye mi mutluluk hormonlarımı calıştırıyo vucudumu sıklaştıryooo ve daha az zamanda daha cok yağ yakıyorum kaydirigubbakcemile3
tavsiye ederim arkadaşlar her gun sabah 10:30 da tv 8 de ebru şallı ile yapıyoruzzzzzalkisalkisalkis


haydi kıslar saglıklı ve guzel bir yaşam icin plates e ben daha oncede yapmıştım ama bırakmıştım keşke hicc bırakmasaydım şimdi ikinci senem olurdu ve taş gibi bi vucutla olurdum kiiiiiiiiiiiiiiiii