' Yoga, fiziksel uyum ve sağlıktır. Tum organların uyumlu ve verimli calışması, bedenin sağlıklı olmasını sağlar. Yoga yapmak icin bedenin esnek, guclu ya da sağlıklı olması gerekmez. Yoga yaptıkca beden esner, guclenir ve sağlıklı olur. Aynı zamanda, zihinsel sorunların cozulmesine de yardımcı bir sistemdir. Zihinsel gevşeme ve rahatlama, yoga uygulamasının sonuclarındandır. '
Yoga severlere duyurulur
Grup ve ozel dersler vermeye basladim. Ilgilenenler benimle facebook sayfamdan iletisime gecebilir ve yoga ile ilgili paylasimlari buradan takip edebilir
https://www.facebook.com/pages/Dharma-Yoga/235108489957832