kızlar ben acele zayıflaması gereken biriyim...şu aralar ya koşu bandı yada eliptik almak istiyorum. daha doğrusu alıcam. ama hangisini almam gerektiğine karar veremedim. siteye girenler ne ile ne kadar surede kac kilo verdiğini yazabilirse herkese bir ışık olur diye duşunuyorum. lutfen yardım edin.