Sizlerden ricam, ust bacak kısmını incelten; işe yarayan video onerisi. Bu ara kilo aldığım icin bacaklarım kalınlaştı ve ayrıca kaslı olduğundan fena duruyor.
Yapacağım egzersizlerin bacaklarımı daha da kaslandırmasından korkmuyor değilim. Bacaklarım fit ve ince gozuksun istiyorum. 