Bundan 1,5 yıl once zumba+pilates yapıyordum. Cok da guzeldi ama hamile kalma duşuncem olduğundan, duşuğe sebep olur duşuncesiyle bıraktım maalesef. ve henuz hamile kalamadım
Tabi surec bu kadar uzayınca arada spora başlamak da istemedim, bu kadar zaman olmadı şimdi tutarsa da bu sefer spor sebep olursa diye... Ama bir yandan da cok ozledim spor yapmayı, cok istiyorum... Cok kilom yok, ama spordan sonra vucudum saldı kendini biraz. Ay cok uzattım
Velhasılı, ben spor yapmak istiyorum ama spor salonuna gidersem kendimi kaybeder abartırım biliyorum.. Şimdi acaba bana onerebileceğiniz spor hareketi var mıdır evde falan yapabileceğim acaba? Mesela Squat yapsam olur mu ne dersiniz? Eğer aranızda tecrubeliler varsa onlardan da fikir almak isterim... Şimdiden teşekkur ederim
