Merhaba arkadaşlarım iki aydır spor yapıyorum vucudum da pek bi sıkılaşma yok.Sizce bunun bi nedeni olabilir mi?Zayıf bir bayanım amacım kilo vermek değil sadece saha sıkı olmak icin cabalıyorum ama vucutta tepki yok.Neyi yanlış yapiyorum sizce?