Kızlar ağırlıklı hulahop deneyen var mı aranızda? Bende dun başladım. 2 tarafa 10'ar dakika cevirdim. Bugun tum bel ve gobek cevremde acı var. Ağırlıklar acıtıyor cunku cevirirken. İnternette kesin bir sonuca ulaşamamakla birlikte before and after fotolarına rastladım. Sonuclar guzel gozukuyor ancak ne kadar surede bir değişim olur ya da gercekten işe yarıyor mu bilmiyorum. Tek iyi yonu cok kolay olması. Yazın guzel guzel sporumu yapıyordum ancak kışın cok tembelleştim. Bu cok eğlenceli Bilgisi olan varsa cevaplarınızı bekliyorum kızlar