Arkadaşım evde spor yaparak zayıflamaya kararlı, hatta vermeye başlamış bile. Ama genel olarak alt beden ve ust beden kilolu, bir de goğusleri baya buyuk. Ancak kilo vermeye başlayınca sanki goğuslerim deforme olacak gibi diyor. Onerilebileceğiniz krem veya başka bir yontem var mıdır?
Araya kendi sorumu da kaynatayım. Ben de fitness salonuna başladım, bir gun ara ile gitmeyi planlıyorum. Şu an sezeryan doğumdan oturu sadece kardiyo calış dedi hoca, peki ara gunumde tamamen dinleneyim mi yoksa evde bildiğim plates hareketlerinden yapayım mı?
Sağlıklı gunler kızlar