Merhaba arkadaslar hamile kalmadan once 55 kiloydum.Hamile kaldım son aylarda aşırı kilo aldım 80 kilo oldum yani 25 kilo aldım.Doğum sonrası 75 kiloya duştum.Sutumde bir azalma olmasın diye normal yemeye devam ettim.Oğlum 13 aylıkken kendi isteği ile memeyi bıraktı.Ben bir kac ay sağarak icirmeye devam ettim.Sonra sutum iyice azaldı sağmayı kestim.Kendimi diyete verdim hic ekmek yemedim tatlıyı cok az tukettim ve bol su ictim 8 ayda 17 kilo verdim şuanda 58 kiloyum.Cok mutluyum kilolarımdan kurtuldum diye ama kalcalarımda ve bacaklarımda sarkma var.Sıkılaştırmak icin neler yapmam gerek..Beni dinlediğiniz icin tesekkur ederim..