Adet sancısı
Adet Sancısı
Coğu kadın, tıp dilinde “dismenore” dediğimiz adet sancısı ile başa cıkmak zorundadır. Adet sancısı ozellikle alt karın bolgesinde duyulan kramp tarzındaki ağrılardan dolayı olur. Adet kanamasından once ve adet sırasında olabilir. Bazı kadınlarda bu sancılar oldukca şiddetli olabilir. Ancak genelde ayda birkac gun suren bu sıkıntıyla başa cıkmak o kadar zor değildir. Adet sancısı herhangi bir anormallik olmadan gorulebileceği gibi ureme organlarının iltihabı, endometriozis ya da myom gibi bir takım hastalıklardan dolayı da gelişebilir. Eğer herhangi bir anormallik yoksa sancınızı kesecek ilaclar kullanabilirsiniz. Ayrıca bunların, yaş ilerledikce ya da gebe kalındıktan sonra gecme olasılığı da vardır. Ancak altta yatan başka bir hastalık varsa bunun tedavisi gereklidir.
Belirti ve Bulguları Nelerdir
Pek cok kadın hayatının bir doneminde adet sancısı ceker. Ağrının şiddeti gunluk hayatınızı etkileyecek kadar şiddetli olabilir. Adetiniz başladıktan bir kac sene icinde adet sancısı başlayabilir. 20 li yaşlar boyunca bebeğiniz olana kadar bu sancılar devam edebilir. Daha sonra ise bilinmeyen nedenlerle sancılarınızda genelde azalma olur. Eğer altta başka bir neden varsa adet sancıları hayatınızın herhangi bir doneminde de başlayabilir.
Genelde şikayetler şunlardır;
Alt karın bolgesinde kramp tarzında ağrı
Belinizin alt kısmında ve uyluk bolgesine yayılan ağrı
Bulantı ve kusma
Terleme
Başdonmesi
Risk Faktorleri Nelerdir
Adet sancısı gorulme riski fazla olan kadınlar şunlardır;
20 yaşın altındakiler
Buluğ cağına erken girmek (11 yaşından once)
Adet kanamasının fazla olması
Depresyonun varlığı
Kilo alma donemi (14 ile 20 yaş arası genc kızlar)
Doğum yapmamış olmak
Sigara icmek
Doktora Ne Zaman Başvurmalı
Eğer adet kanaması bir kac yıl once başladıysa ve adet donemi sancılı gecmeye başladıysa genelde altta başka bir hastalık yoktur. Ancak bu sancılı donem ayda bir kac gun sizi gunluk yaşamınızdan alıkoyuyorsa, yaşınız daha buyuk ve bu ciddi adet sancıları yeni başladıysa o zaman doktorunuza gorunmeniz gereklidir. Boylece altta yatan neden bulunarak ona gore tedavi yapılabilecektir.
Tanı Nasıl Konur
Tanıyı koymak icin doktorunuz sağlık gecmişinizi sorgulayacak ve jinekolojik muayene yapacaktır. Muayene ile ureme organlarında herhangi bir anormallik veya enfeksiyon varlığı tespit edilebilecektir. Ayrıca diğer şikayetlerinize gore başka testler de yapılabilir.
Goruntuleme tetkikleri. Ultrasound, bilgisayarlı tomografi(CT) ve manyetik rezonans(MR) ile karın ici bolgesinde anormallik olup olmadığına bakılabilir.
Laparoskopi. Cerrahi bir işlemdir. Karın bolgesinden yapılan kucuk bir kesi ile ucunda minik bir kamera olan tup, karın icine sokularak ic organlara direk bakılabilir.
Histereskopi. Vajinadan sokulan bir aletle rahim ağzına, kanalına ve rahim icine direk bakılabilir.
Nelere Sebep Olabilir
Daha cok altta yatan nedene bağlıdır. Orneğin, eğer sebep enfeksiyon ise yumurtalık kanalında tıkanıklık yaparak kısırlığa neden olabilir. Yada dış gebelik (gebeliğin, rahim yerine yumurtalık kanalında veya başka bir yerde oluşması gibi)gelişebilir.
Tedavi Nasıl Yapılır
Adet sancısını oluşturan bir neden varsa ona yonelik bir tedavi uygulanır. Enfeksiyon varsa antibiyotik tedavisi yapılır. Myom, polip gibi rahatsızlıklarda cerrahi işlem yapılır. Yada endometriozis varsa ona yonelik tedavi verilir. Adet sancısını gidermek icin antiinflamatuar ilaclardan kullanılabilir. Ayrıca kendinize ait rahatlatıcı yontemler de uygulayabilirsiniz. Cok şiddetli adet sancıları icin doktorunuzun onereceği duşuk dozlu doğum kontrol hapları da kullanılabilir.
Rahatlatıcı Yontemler Nelerdir
Ağrınız başladığında sıcak bir duş alabilirsiniz. Karnınıza sıcak su torbası koyabilirsiniz. Ayrıca duzenli olarak yapacağınız egzersizler endorfin (vucudumuzun doğal ağrı kesicisi) salınımını artırır. İyi dinlenmelisiniz. Vucudunuz iyiyse, ağrı daha az etkiler. Rahatlatıcı diğer yontemleri de yapabilirsiniz. Orneğin, masaj,yoga ve meditasyon gibi. Bu tur aktiviteler hem ağrınızı azaltmaya yardım eder, hem de size zararı yoktur.

[h=2]İstanbul Kadın Doğum uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]