Arkadaşlar lutfen yardımcı olun daha once sosyal fobisi ve anksiyetesi olup tamamen iyileşen oldu mu iyileşme olduysa nasıl oldu? Liseden beri bu illeti cekiyorum lise universite bi şekilde atlattım ama şuan yeni memurum telefon konuşmalarıyla cok işim oluyor iş yerinde karşı tarafa konuşmak sorunu cozmek bana işkence gibi geliyor hele bir de obur iş arkadaşlarımın yanında kurumun telefonuyla birileriyle konuşmak olum gibi universitedeyken sunum yapmak soz hakkı alıp bi şeyler anlatmak.. cok cok stresli gecti o yıllarım..Bir de bir ortamda uzun bi konu anlatınca kal geliyor bana aşırı heyecanlanıyorum dil surcmesi ,kelimeyi yanlış telaffuz cok oluyor ne anlatacağımı unutuyorum ozguvenim yerle bir oluyor napmalıyım napabilirm dayanamıyorum artık