Sedef Otunu demleyin.(1 fincan icin 3 tutam sedefotu yeterli olur.) Masaj yaparak goğsunuze uygulayın. Ve gunde 1 fincan icin.

Devetabanı ciceğini demleyin (1 fincan icin 2 tutam yeterli olur.) Demlenmiş cayı goğsunuze uygulayın. Gunde 1 fincan icin.


Demlenmiş ısırgan yaprak ve cicekleriyle goğuslere kompres yapmak ve gunde 1 kez icmek.