arkadaşlar, banyoya girdiğinizde, elinize herhangibi bir sabun alın ama ozellikle bu sabun yumuşatıcı bir ozelliğe sahip olsun ... ve ellerinizle kalcanıza masaj yapın... bunu yapmanıza sebeb , kalcanızın purussuz olmasını hemde selilute iyi geliyor....
daha cok ellerinizle kalcanızın alt kısmında yavaşca ust tarafa yukarıya doğru gerin ve alttan başlayarak tekrar uste ellerinizi cekin... aynı zamanda bacaklarınızada bunu denebilirsiniz. suda ne ozellik var bilmiyorum ama ben bunu yaptıkca hic bir sorunum kalmadı nerede sorununuz varsa oraya masaj uygulayın duşta