Yaz aylarında suyun az tuketiminin yanı sıra fazla tuketiminin de sakıncalı olabileceği belirtildi. İc Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, suyun insan yaşamı icin vazgecilmez bir unsur olduğunu, insanların yemek yemeden haftalarca canlılığını surdurebildiğini, ancak susuz sadece birkac gun yaşayabildiğini soyledi.

İnsanların ter, idrar ve solunum yolu ile su kaybettiğini ifade eden Dr. Murat Akbaş, Online Sağlık'a yaptığı acıklamada, normal bir bireyin su gereksiniminin, metabolizma hızı, ortam ısısı gibi pek cok faktore bağlı olarak değişkenlik gosterdiğini belirtti.

Normal koşullarda insanların gereksinim duyduğu su miktarının gunde 1,5-2,5 litre arasında değiştiğini acıklayan Akbaş, yaz aylarında sıcak ortamlarda, ishal, aşırı terleme ve ceşitli hastalık durumlarında su ihtiyacının artacağına işaret etti. Vucudun normal sıvı dengesinin sağlanabilmesi icin kayıp kadar sıvı alınması zorunlu olduğunu ve bobreklerin vucut sıvı ve elektrolit dengesini sağlamasının hayati oneme sahip olduğunu dile getiren Dr. Murat Akbaş, şoyle konuştu:

"Fizyolojik oranlarda gereken su miktarının alınamaması durumlarında, vucutta sıvı acığı gelişecektir. Biz buna tıpta 'dehidratasyon' diyoruz. Dehidratasyona bağlı olarak kan basıncında duşme, kalp atımlarında artış gibi tablolarla karşılaşabiliriz. Bu tablonun ilerlemesi ile beraber, hipertansiyon, şok ve bobrek yetmezliği gibi surecler gelişebilir."

Son yıllarda cilt guzelliği, diyet, toksitlerin atılması ve kanın temizlenmesi gibi gerekcelerle insanların gunluk 4-5 litre sıvı tuketilmeye teşvik edildiğini ifade eden Akbaş, şunları soyledi:

"Bobreklerin belirli bir oranda su atma kapasitesi vardır. Bobreklerin su atma kapasitesinin uzerinde su alındığında, atılamayan su, kanda birikerek, kandaki elektrolitlerin, kan hucrelerinde değişikliklere neden olarak, kan sodyum duzeyinde duşmeye neden olur. Bunu da tıpta 'hiponatremi' olarak tanımlıyoruz. Kan sodyum duzeyindeki duşmeye bağlı gelişen beyin odemi, bulantı, kusma, halsizlik, bilinc değişiklikleri, koma ve hatta olume neden olabilir."

İc Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, ozellikle bobrek yetmezliği ceken hastalarının kamuoyunun yonlendirmeleri ile, "Uremiz duşsun, kanımız temizlensin" diyerek 3 litre, 5 litre su ictiklerini, bunun sonucunda da zehirlenme olaylarının yaşandığına dikkati cekerek, bobrek yetmezliği ceken hastaların aşırı su iciminden kacınmalarını istedi.
ABD'de yapılan ve en cok suyu icenin odulu kazandığı bir yarışmada, yarışmacılardan birinin hiponatremi sonucu hayatını kaybettiğini aktaran Akbaş, yine ABD'de bakıcısı tarafından su icmekle cezalandırılan 3 yaşındaki bir cocuğun da hiponatremi nedeniyle olduğunu kaydetti.