Oncelikle bakalım sigaradan nasıl etkileniyoruz !!!
* Sigara kılcal damarları daraltır ve kan dolaşımını zorlaştırır. Bu etki sonucunda cildinizde soluk bir goruntu oluşur.
* Vucuttaki C vitaminini azaltır. Cilt ve vucut sağlığında eksikliklere yol acar. Cildin iceriden beslenmesi icin ihtiyac duyduğu temel vitaminler arasında C vitamini bulunur ve sigara icen kişilerde C vitamini eksikliği cilt sorunlarına zemin hazırlar.
*Sivilce ve aknelerin hızla iyileşmesi, cildinizin genc kalması icin cilt hucrelerinin yeterli duzeyde kendini yenilemesi gerekir. Sigara icen kişilerde hucre yenilemesi yavaşlar ve cildi cabuk yaşlanır.
* Ciltte su oranı duşer, cilt kurumaya ve catlamaya başlar.
* Cildin esnekliği; kırışıklığı geciktirir ancak sigara icen kişilerde cilt kırışıklığına karşı risk altındadır. Ustelik sigara icerken dudak hareketlerinden dolayı dudak ustunde erken yaşta kırışıklıklar gorulebilir.
* Sigara icenlerle ilgili yapılan araştırmaya gore icmeyenlere gore ciltlerinin 5 kat daha fazla yaşlandığını gorulmuştur.
* Dunya Sağlık Orgutunun yaptığı acıklamaya gore bircok ulkede akciğer kanseri gorulmektedir ve bu hastalık sigaranın sebep olduğu olumcul sonuclardan sadece biridir.
* Sigara icen kişiler kendilerine zarar verdikleri gibi cevrelerinde bulunan kişilerede zarar verir. Bunlara pasif icici denir. Sigaranın vucuttaki tum doku ve organlara sayılamayacak kadar cok zararı vardır.
* Sigaranın en buyuk zararını %10-15 kilo eksikliği ve zeka geriliği ile anne karnındaki bebek gorur.
* Tutun icinde bulunan Karbonmonoksit, Nikotin, Katran gibi zararlı maddeler akciğer kanseri başta olmak uzere, solunum sistemi hastalıklarından olan bronşit ve amfizeme gibi hastalıklara neden olur. İcilen her sigara sizi kansere bir adım daha yaklaştırır. Sigara icenlerde akciğerlerin doğal savunma sistemi bozulur ve buda enfeksiyon kapma riskini artırır.
* Sigarada bulunan Karbonmonoksitin kandaki oksijeni yok etmesiyle damarlarda kolestrol depolanır ve bunun neticesinde kalp krizi riski artar.
* Yemek borusu ve midede ulser, kanama ve kanser oluşumu artar. Pankreas kanseri riski fazlalaşır. Sigara icen erkeklerin icmeyenlere oranla daha fazla mesane kanserine yakalandıkları gorulmektedir.
* Sigara icenlerin ellerinde ve parmaklarında sararmalar ve tırnaklarında kırılmalar gorulmektedir.
* Sigara kol ve bacak damarlarında ceşitli hastalıklara neden olur. Ozellikle, damarlardaki tıkanıklık nedeniyle ancak organların kesilmesiyle tedavi edilebilen(Burger) hastalığı oluşur.
* Ağız kokusu, diş ve diş eti hastalıkları, diş kaybı ve tat alma duyusunda bozulmalar gorulur.
* Beyin hucrelerinin olumune ve hafıza zayıflığına(Alzheimer) sebep olur.
* Koku alma duygusu azalır.
* Sigara icen bayanlarda rahim ve yumurtalık kısırlığı,erken menopoz ve rahim kanseri gibi tehlikeler gorulur.
* Gozlerde katarakt yada korluk meydana gelebilir.
* Vucutta yorgunluk,ruhsal gerilim,aşırı stres ve uykusuzluk gorulur.
* Cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma ve dollenme yetersizliği meydana gelir.
* Vucuttaki insulin salgılama yeteneğini azaltarak şeker hastalığına sebep olur.
* Sigara, deri yapısının bozulmasına ve kırışıklıklara yol acar. Bunun yanında sigara icenlerin yaraları cok daha zor iyileşir. Bazen ameliyat sonrası yaraların iyileşmediği gorulur.
* Sigara bağımlılarında kronik baş ağrılarına rastlanır.
Bu bilinen gercekleri goz onunde tutarak daha duyarlı olmaya calışmalıyız. Yeni nesle iyi ornek olup eğiterek onları buyuk bir problem haline gelen bu olumcul alışkanlıktan korumalıyız. Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir gelecek icin sigarayı bırakın !
İşte gorduğunuz uzere sigaranın en az bu kadar zararı var
Ve ben İBRAHİM SARACOĞLU'nun TERE KURU'nu farkettim
TERE KURU'nu vermeden once tere'nin faydalarına bir bakalım 
- İştah acar.
- Hazmı kolaylaştırır.
- Bronşları temizler, oksuruk sokturur.
- Safra ifrazatını arttırır.
- Grip ve soğukalgınlığının cabuk gecmesini sağlar. (hele ki şu kış gunleri icin birebir
)- Kansızlığı giderir.
- Kandaki şeker miktarını duşurur.
- Tere cevre kirlenmelerine karşı kan temizleyici ve idrar sokturucudur Bobrekleri ve idraryollarını temizler.
- Demir, fosfor, manganez, arsenik, bakır ve iyot gibi ceşitli madensel tuzları ve oli-go elementleri, C, A, B (iki), PP ve E vitaminlerini iceren tere kanı zehirlerden temizler.
- İdrar sokturur, mesanedeki ve bobreklerdeki kumlann atılmasını kolaylaştırır.
- Yapısında bol miktarda madensel tuzlar bulunduğundan organizmanın madensel tuz eksikliklerini giderir.
- Karaciğer ve safra kesesindeki yangıları temizler. Bedenimizin hastalıklara karşı direncini arttırır.
- İştah acar.
- Kandaki şeker oranını duşurduğu icin ozellikle şeker hastalan bol bol tere yemelidir.
- Guc verir, dermansızlık ve halsizliğe karşı bire bir ilactır. (tam benlik
)*** Dunyanın en eski ve en unlu hekimlerinden Hipokrat kanı zehirlenen hastalarını tere yedirerek iyileştiriyordu. Bu nedenle eserlerinde tereyi goklere cıkarır ve bir cok hastalıkların dermanı olarak over.
- Kanı temizlediği icin tere sigaranın ve alkolun zararını da azaltır.
- Sinirleri yatıştırır.
- Sac dokulmesini ve sacların kepeklenmesini onler.
- Ayrıca havanda dovulup cildin ya da yaranın ustune sarıldığında, cilt hastalıklarını, bağ dokusu yangılarını ve kızıl yara denen şirpenceyi iyileştirir.
- Yapısındaki karoten sayesinde kadını da guzelleştirir. Cilde parlaklık ve pembelik kazandırır.
- Nefes alırken zorlanıyorsanız TERE KURU bunun buyuk kısmını ortadan kaldıracak
AMAN DİKKAT : Tere'nin yaprakları sarardığı zaman zehirli maddeler uretir :18:
Sigarayı bırakamayanlar icin, nikotinin zararlarından kurtulmanız icin İbrahim Saracoğlu cok faydalı bir kur oneriyor. Bu formul sigaranın vucudunuza verdiği zararı tamamen ortadan kaldırmaz ama zararı en aza indirir
Şimdi TERE KURU'muze gecelim
( DEREOTU ile karıştırmayın aman 
)Ayda sadece 5 gun yapacağınız bu kur, oldukca da basit. 5 gun ust uste yapılacak, kur bittikten sonra ise diğer aya kadar bir daha yapılmayacak.
5 gun boyunca, her gun bir bağ tere otu yiyeceksiniz. Ancak tere otunu saf olarak yiyeceksiniz, salataya falan katmayacaksınız. Veya tatlandırmak icin limon falan sıkmayacaksınız. Sade yiyeceksiniz... Oğlene kadar bir bağ tere otunun yarısını, oğleden sonra diğer yarısını yiyeceksiniz.
Dikkat: Bu kurun idrar sokturucu ozelliği vardır. Kuru uygularken idrara cıktığınızda yanma hissedebilirsiniz. Bunun zararlı bir şey olmadığını belirtelim. Bu ot aynı zamanda idrar yollarını da temizleyecektir.
Formulu uygulamaya başladıktan sonra 2 veya 3. gunde balgam cıkartmaya başlarsınız. (Ayda sadece 5 gun arka arkaya uygulanıp bırakılacak, bir sonraki aya kadar uygulanmayacak bu formul
)Arkadaşım 'melissadan' tarafından "Ay takvimine gore yapalım" onerisi aldım. Evet cok haklı
Tere kurunun en etkili olacağı tarihleri ben her ay vereceğim size arkadaşlarTARİHLERİ http://www.kadinlarkulubu.com/istenmeyen-tuyler/592422-dolunay-epilasyonu.html linkinden edinebilirsiniz..!
Genişletmek icin tıkla...
UYARI !!!!!
***** Hamileler kullanmamalı
NOT : ALINTIDIR..
Umarım faydalı olmuşumdur
Bunlarda ilginizi cekebilir..!
Diğer konu başlıklarım icin ADIMA TIKLAYIN ve Profilime gelin. Oradan ACTIĞIM KONULAR'a tıklayın.