İlk kez emzirirken nelere dikkat etmeli?
Cocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanları bebeğini ilk kez emzirecek
bir annenin dikkat etmesi gereken hususları anlattı
Bilimsel araştırmalar bebeğin beden ve ruh sağlığı icin en uygun besinin,
annenin kendi sutu olduğunu ortaya koyuyor.
İlk altı ay yalnızca anne sutuyle beslenen bebekler sağlıklı buyur ve gelişirler.
Başta ishal olmak uzere mikroplu hastalıklara yakalanmaz,
bebeklik doneminden sonra da daha az hastalanırlar.
Ustelik anne sutuyle beslenen bebeğin D vitamini dışında
su dahil hicbir ek sıvıya, ek besine ve vitamine ihtiyacı yoktur.
Pes etmemelisiniz
Acıbadem ve Alman hastanelerinin cocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanları
sağlıklı her annenin bebeği icin yeterli miktarda sut uretebileceğini belirtiyor
ve onemli bir noktaya da dikkat cekiyorlar:
Annenin bebeğini emzirmesi ile anne-bebek ilişkisi guclenir,
annenin bebeğini benimsemesiyle bebeğin sağlıklı bir kişilik kazanması kolaylaşır.
Bebeğini ilk kez emzirecek annelerin heyecanlanması normal bir davranıştır.
Ama bu konuda belirli noktalara dikkat edildiği takdirde işin ustesinden gelmek
hic de zor değildir.
Unutmayın ki, bebeğinizi emzirirken ona doğanın sunduğu en iyi besini
veriyorsunuz. Bu nedenle, ilk gunlerde bazı zorluklar yaşasanız bile
pes etmeyin. Sonucta emzirebilmek ve yaşamın ilk ayları boyunca
saf anne sutu verebilmek sizin bunu yapma arzu ve inancınıza bağlıdır.
"Ben bunu yapacağım" dediğinizde işin yuzde 90'ı cozulur.
Birlikte oğreneceksiniz
Bu beceriyi bebeğinizle birlikte siz de oğreneceksiniz.
Onceleri nasıl emeceğini bilmiyor ve uzun sure emmeye uğraşıyorsa uzulmeyin,
biraz sabırlı olun. İlk haftaları atlattıktan sonra onu aylar boyunca
başarıyla emzireceksiniz.
Doktorlar emzirmeye doğumdan hemen sonra başlanması gerektiğini soyluyor.
Ardından şunları ekliyorlar: Doğumdan sonra ilk birkac gun icinde gelen koyu
sut bebeğe mutlaka verilmeli.
Doğumdan sonra bir-iki gun sut gelmese bile mamaya gecilmemeli,
biberon verilmemeli, bebek emzirilmeli. Bebek sık sık memeye tutulunca
uc-dort gun sonra bile sut gelebilir. Yenidoğan ve sarılığı olan bebekte de
emzirme surdurulmeli..
Bebeğiniz emmeye başladıktan sonra yanma veya acı hissederseniz
bebek memeyi yanlış yakalamış olabilir.
Bu durumda derin bir nefes alıp gevşemeye calışın.
Bebeğiniz huzursuzsa ve sinirleniyorsa pozisyon ve tekniğinize mutlaka tekrar
goz atın cunku buyuk ihtimalle burada bir sorun vardır.
Bebeğinizin ağız koşesinden parmağınızı sokun, emzirmeye ara verin
ve tekrar deneyin. Endişe etmeyin ve doğru pozisyona gelene kadar tekrar deneyin.
Acıkma belirtileri
Bebeğiniz acıktığında goğsunuze ilgi gosterir. Ağzını acar, aranır.
Emme hareketleri yapar. Ağlar. Bazı bebekler uykulu olur ve uyanmakta zorluk
cekerler. Yaklaşık iki-uc hafta yeterli miktarda emmeden
bebeğinizin uyumasına izin vermeyin. Uyuduysa ve son beslenmenin ustunden
uc-dort saat gectiyse uyandırın ve emzirin.
Emzirme surecinde eğer ilac kullanmanız gerekirse mutlaka doktorunuza danışın.
Bazı ilaclar bebeğiniz icin zararlı olabilir.
İlac almanız gerekiyorsa emzirdikten hemen sonra alın.
Alkol kullanmayın. Sigara icmeyin ve bebekle aynı ortamda
sigara icilmesine izin vermeyin.
Kafeinli iceceklerden uzak durun.
Kafein bebekte uykusuzluk ve sinirlilik yapabilir, iştahsızlığa da neden olabilir.
Doğru emzirmenin puf noktaları
Alman Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gokce Baslo
doğru emzirmenin puf noktalarını şoyle anlatıyor:
* Emzirmeye başlamadan once mutlaka ellerinizi yıkayın.
* Rahat bir koltukta dik oturun; ayaklarınızı ve belinizi destekleyin.
Yataktaysanız sırtınızı yastıklarla destekleyin.
* Bebeğinizi doğru pozisyonda emzirdiğinizden emin olun.
Başarılı bir emzirme icin en onemli faktorlerden biri onun doğru pozisyonda olmasıdır.
* Bebek emerken burun deliklerinin meme tarafından kapatılmamasına ozen gosterin.
* Goğus uclarınızı yalnız su ile temizleyin. Karbonatlı su kullanmayın.
Emzirme sonrasında ise kendi sutunuzu goğus uclarına surun.
* Emzirme sutyeni kullanın. Elbiseleriniz emzirme icin kolay acılabilir olsun.
* Evde rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer oluşturun.
Bazı zamanlarda bebeğinizi duşunun, sutunuzun artmasına yardım eder.
* Sigara ve alkol kullanmayın. Sutunuzun miktarını azaltabilir.
* Acıktığı her zaman emzirin. Anne sutu alan bebekler,
mamayla beslenenlere gore daha sık emerler.
* Anne sutu cabuk sindirildiğinden mideden boşalması daha hızlı olur.
Bu nedenle başlangıcta bebeğiniz bir-iki saat arayla emmek isteyebilir.
Birkac ay sonunda gece daha fazla uyuyacak ve emme araları uzayacaktır.
